夏至儿童肠胃不好怎么调养?养胃护肠首选汉森四磨汤! 健康

2022-06-23
摘要:夏至是夏天的第四个节气。此时气温逐渐升高,虽然尚未到达一年当中最热的日子,但是离入伏也不远了,因此夏至也被认为是盛夏的起点。同时,夏至时节强对流天气频繁,雨水逐渐增多,空气湿度增大,很容易影响儿童肠胃健康,出现食欲不振、纳差等肠胃不适症状,也就是中医所说的“疰夏”,那么夏至时节,孩子肠胃不好应该怎么调...

夏至是夏天的第四个节气。此时气温逐渐升高,虽然尚未到达一年当中最热的日子,但是离入伏也不远了,因此夏至也被认为是盛夏的起点。同时,夏至时节强对流天气频繁,雨水逐渐增多,空气湿度增大,很容易影响儿童肠胃健康,出现食欲不振、纳差等肠胃不适症状,也就是中医所说的“疰夏”,那么夏至时节,孩子肠胃不好应该怎么调养呢?

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疰夏又称苦夏,是中医病症,属于夏季儿童常见病。《杂病源流犀烛·暑病源流》记载:“疰夏,脾胃薄弱病也。然虽由脾胃薄弱,亦必因胃有湿热及留饮所致。“中医认为,该病是因暑湿之气外侵,困阻脾胃,或暑热耗伤正气,脾失健运所导致的肠胃不适症状。

夏季气温较高,天气多变,容易导致儿童胃肠功能紊乱。同时,夏季儿童排汗量增加,体内的水分、盐分流失加快,容易导致水盐代谢失调,且胃酸中的氯离子也会不断减少,使得胃肠的活动减弱,出现消化不良等问题,进而影响孩子的胃口。此外,夏季天气炎热,儿童情绪烦躁,家长如果存在强迫孩子进食、吃饭时训斥孩子等行为,也会影响孩子的情绪,进而加重肠胃不适症状。那么夏至时节儿童肠胃不好怎么调养呢?

民谚有云:“夏至馄饨免疰夏。“民间认为夏至吃应令食物,可以健康度过夏季。近代著名文人胡朴安在《仪征岁时记》中记载:“夏至节,人家研豌豆粉,拦蔗霜为糕,馈送亲戚,杂以桃杏花红各果品,谓食之不疰夏”,认为夏季饮食应当注意清淡,以健脾利湿为主。同时,夏天白昼时间较长,家长可以让孩子适当午休,补充睡眠。最后,家长还可以让孩子进行运动锻炼,促进胃肠蠕动,增强身体素质。此外,还可以给孩子适量服用汉森四磨汤对肠胃进行调理。

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